Pulverdiet

Pulverdiet 3 Comments »

Det pratas det mycket om diverse pulverdieter och bantningsmetoder. Många vill gå ned i vikt på kort tid men det finns inga genvägar som håller! Man kan fasta i några veckor och leva på t.ex. Nutrilett men man blir trött, hängig och riskerar vitaminbrist. Den enda metoden som leder till att man blir snygg, smal, muskulös och glad är rätt mat och motion regelbundet. Det är otroligt tillfredsställande att motionera ordentligt! Det handlar mest om att ändra livsstil, och då gäller det att vara bestämd. Låt bli att lägga ned tid och pengar på bantningsmetoder som inte håller på lång sikt! Läs mer om bantning här!