GI- metoden är egentligen inte en metod för bantning. GI är snarare ett verktyg för att lära dig att äta rätt. Med GI-metoden kommer du att bli lika mätt som tidigare men den stora skillnaden är att du automatiskt kommer att äta mindre energi och att kroppens biokemiska miljö kommer att ställas in på ökad fettförbränning.
Recent Comments